Roditelji igraju ključnu ulogu u oblikovanju pristupa svoje dece prema ishrani. Međutim, postoji nekoliko grešaka koje bi trebalo izbegavati. Nedavne studije pokazuju da ponašanje odraslih, odnosno kako se ophodimo prema ishrani naše dece i kako pristupamo sopstvenoj ishrani, ima ...
Hrana: Potrebe za energijom i hranljivim materijama se tokom trudnoće menjaju. Plodu je za razvoj potrebna energija i gradivni materijali koje dobija od majke tokom trudnoće. Potrebe se stoga povećavaju, ali trudnica ne bi trebala da jede za dvoje ...
Prema preporukama Akademije za pedijatriju Sjedinjenih Država, bebama se može uvoditi paradajz od oko 6 meseci, kao deo uravnotežene prehrane. Važno je napomenuti da je ovo samo opšta smernica i da individualne potrebe bebe mogu varirati. Neki bebama paradajz ...
Ishrane novorođenčeta! Na internetu postoji mnogo članaka koji govore o dojenju i hranjenju adaptiranom formulom, ali majke koje isključivo koriste pumpicu za svoje mleko najčešće budu zanemarene. Razloga zašto se neke majke odlučuju da hrane dete isključivo pomoću izmlazivanja ...
Trudnoća je jedno od najlepših iskustava. Trudnica se priprema za dolazak novog bića i prolazi kroz jedan od najvažnijih perioda u životu. Nestrpljivo čeka trenutak da upozna svog deteta i brine o njemu još pre nego što ugleda svetlost dana. ...
Nema sumnje da je pasulj pun hranljivih sastojaka. Međutim, može biti povezan sa nadutostima i gasovima, što može biti posebno teško za probavni trakt beba koje se bore sa kolikama. Trebamo li, dakle, čekati da ga spremimo svojoj bebi? ...
Zagrevati hranu? Trudnice i deca su najosetljiviji na negativne promene u hrani zbog ponovnog zagrevanja. Pročitajte koje namirnice je najbolje konzumirati samo sveže pripremljene. Najbolje je jesti sveže pripremljene obroke, ali nekad zbog brzog načina života to nije moguće. ...
Ishrana novorođenčeta -Na internetu postoji obilje članaka koji se bave dojenjem i ishranom adaptiranom formulom, ali majke koje isključivo izražavaju svoje mleko često ostaju neprimećene. Postoji mnogo razloga zbog kojih se neke mame odlučuju da svoje bebe hrane isključivo ...
NOVE NAMIRNICE! Navikavanje beba na novu hranu može biti važan korak u razvoju njihovih navika u ishrani. Evo nekoliko koraka koje roditelji mogu da prate da bi svoje bebe navikli na novu hranu: Starost prilagođavanja: Bebe obično počinju da ...
PMS i ishrana! Predmenstrualni sindrom (PMS) je skup simptoma koji se obično javljaju oko jedne do dve nedelje pre početka menstruacije kod nekih žena. Simptomi uključuju osetljivost dojki, glavobolje, umor, promene raspoloženja i nadimanje. Ishrana može da igra važnu ...