Umorni ste, iscrpljeni i neraspoloženi? Pripremite napitak koji će vam vratiti vitalnost i energiju.
Ruski psiholog i psihijatar dr Evgenij Tarasov savetuje svima koji pate od hroničnog umora da piju lekoviti tibetanski čaj, pod nazivom „Svitanje u planini“, piše aura.ba.
Uzmite običnu čašu u koju staje 200 mililitara vode.
U čašu sipajte tri kašike korena cikorije u prahu (zamena za kafu) i jednu kašiku kakao praha.
Prelijte ključalom vodom. Po ukusu dodajte šećer.
Napitak bi trebalo uzimati u jutarnjim satima i u vreme ručka, a nikako uveče, pred spavanje, da ne biste sebi pokvarili san.
Trudnice mogu da piju male doze.
izvor:nadlanu
Foto: Yayimages.com