Tri recepta za ublažavanje prehlade i gripa
Sirup od meda ,crnog i belog luka
Pomešajte pola šoljice vode i isto toliko meda .Dodajte jedan naseckani crni luk i usitnjeni čenj belog luka.Ubacite malo žalfije,majčine dušice origana iostavite da se sastojci na sobnoj temperaturi sjedine preko noći.Procedite i čistu tečnost koristite kao sirup protiv kašlja,a sirup čuvajte u frižideru.
Oblozi od ricinusovog ulja
U pola šoljice ricinusovog ulja ubacite dva zgnječena čenja belog luka.Dodjte jednu čajnu kašičicu sveže narendanog djumbira 3-4 kapljice eteričnog ulja eukaliptusa i čajnu kašičicu mlevene ljute papričice.Kašičicom nanesite oblog direktno na grudni koš.
Sirup od rena
Narendajte ren u jednu četvrtinu šoljice meda.Ostavite smesu da odstoji nekoliko sati i koristite ga protiv kašlja nekoliko puta dnevno .