Grickanje noktića i čupkanje kose su navike od kojih se roditeljima diže kosa na glavi, a zapravo su pokazatelji napetosti s kojom dete ne zna samo da se nosi.
Nova istraživanja su pokazala da uvođenje nove dnevne rutine, koju ćete ustanoviti zajedno sa detetom, najbolje pomaže da se mališani osećaju opušteno u toku dana. Nova rutina znači da dete tačno u svakom momentu zna šta sledi i zbog toga je manje nervozno. Na taj način možete da pokušate da ih oslobodite i ružnih navika kao što je grickanje noktiju, sisanje palca i čupkanje kose. Važno je da ne odstupate od rutine i da svaki napredak u odvikavanju od ružnih navika obavezno nagradite.