Jutarnje mučnine pogađaju preko 50 odsto trudnica i sa njima se zaista nije lako izboriti, zato vam mi donosimo jedan sjajan lek koji će vam pomoći kod neugodnih mučnina.
Pored mučnina koje se javljaju kod trudnica ove kockice pomoći će vam i kod mučnina uzrokovanim putovanjima.
Potrebni sastojci:
- Piće sa elektrolitima po izboru (u produžetku daćemo vam recept da sami napravite pića )
- Posudice za led
- Štapići od sladoleda
- Mleveno meso narandže
Pomešajte napitak sa elektrolitima, sa mesom narandže pa sve ulijte u posudice za led i stavite u zamrzivač. Pre nego se u potpunosti zalede u svaku kockicu stavite po jedan štapić od sladoleda i vratite u zamrzivač. Kad osetite mučninu jednostavno izvadite jednu kockicu i polako ližite. Mučnina će veoma brzo proći.
PIĆE SA ELEKTROLITIMA
Potrebno vam je 950 ml vode, 2 kašike sirovog meda, 1/3 šolje čistog soka od limuna, 1/2 kašičice morske soli (ili 1/4 kašikice ukoliko je so koju posedujete sitnije mlevena).
Sve sastojke stavite u teglu ili sličnu staklenku i dobro promešajte i protresite dok se med i so ne rastope. Preko staklenke stavite komadić masnog papira za pečenje, pa onda preko tog poklopac.
Postoji još nekoliko recepata za domaća pića sa elektrolitima, a mi vam donosimo dva.
Pomešajte i dobro promućkajte, kao i u prvom receptu, sledeće sastojke: 1 litar vode,1/2 litre vode od đumbira, sveži sok isceđen iz tri manja limuna,1/2 kašičice morske soli (možete dodati i malo više ako želite) i malo meda da zasladite napitak.
Da biste napravili vodu od đumbira potrebno vam je: 1 koren đumbira srednje veličine, 1 litar vode i malo meda. Đumbir iseckajte na komadiće, dodajte vodu i stavite da prokuVa. Kada voda proključa kuVajte đumbir na laganoj vatri 15-minuta. Procedite, dodajte med i ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi.
Za drugi napitak vam treba: 1 šolja vode (najbolje filtrirane), 1/3 šolje svežeg isceđenog soka grožđa, bobičastog voća ili narandže, 1/4 kašičice morske soli i sasvim malo sode bikarbone. Možete zasladiti sve sa malo meda. Sve sastojke dobro pomešajte, čuvajte u teglici i pijte rashlađeno.
Everydayroots blogu.